Упражнения для мышц спины

Нет какой-либо существенной разницы в методике по сравнению с занятиями с инвалидами, перенесшими ампутации обеих нижних конечностей. Используются те же тренажеры, оказывается воздействие на те же мышечные группы.

В дополнение к описанным конструкциям тренажерных устройств применяется тренажер «гребля». Упражнения на этом тренажере обеспечивают развитие широчайших мышц спины и задних пучков дельтовидных мышц. Выполняются в положении сидя, при этом сохраненной нижней конечностью занимающийся упирается в специальный упор, расположенный на уровне стоп, что обеспечивает стабильное положение тела. Удерживая обеими руками ручку тренажера, соединенную тросом со стержнем и закрепленными на нем грузами, осуществляют движения в плечевых и локтевых суставах. Допускаются небольшие наклоны туловища вперед и назад. Выполняются упражнения в среднем темпе.