Упражнения для мышц сохраненной конечности

Могут применяться относительно простые конструкции тренажерных устройств: эспандер для тренировки приводящих или отводящих мышц бедра, пружинный эспандер для мышц голени, велотренажер и др.

Специальный эспандер для тренировки отводящих или приводящих мышц бедра используется так же, как и при дефектах обеих нижних конечностей.

Для тренировки мышц голени сохраненной конечности, а также после ампутации стопы на уровне переднего или среднего отделов может применяться конструкция пружинного эспандера в виде педали. Упражнения на таком эспандере позволяют укреплять преимущественно заднюю группу мышц.

Помимо этого могут использоваться упражнения на велотренажере в виде вращения педалей только сохраненной конечностью без значительной нагрузки. Скорость вращения педалей должна составлять 50-60 об./мин.

Для выполнения силовых упражнений сохраненной конечностью используется тренажер для развития мышц бедра. При выполнении упражнений для развития разгибателей голени занимающийся находится в положении сидя или лежа на спине, тыльной поверхностью стопы на уровне голеностопного сустава захватывает нижний валик подвижного элемента тренажера и выполняет разгибание в коленном суставе. Подвижный элемент тренажера с помощью троса связан со стержнем с закрепленным на нем грузами. Регулирование нагрузки осуществляется как за счет изменения массы грузов, так и перемещения валиков относительно кронштейна в зависимости от роста пациента (рис. 37).

Упражнения для тренировки сгибателей голени выполняются в положении лежа на животе, при этом занимающийся задней поверхностью голени на уровне ахиллова сухожилия упирается в верхний валик подвижного элемента тренажера и производит сгибание в коленном суставе (рис. 38).

При выполнении этих упражнений необходимо удерживать туловище в горизонтальном или вертикальном положении (сидя), удерживаясь руками за ручки тренажера.

Может также использоваться тренажер для развития мышц нижних конечностей с разгрузкой позвоночника. Занимающийся спиной опирается па мягкую опорную подушку, сохраненной нижней конечностью упирается в подвижную площадку с закрепленным на ней грифом для размещения дисков. Подвижная площадка может продольно смещаться относительно двух направляющих, установленных под прямым углом к опорной подушке. Упражнение заключается в разгибании-сгибании коленного и тазобедренного суставов, поднимая и опуская подвижную площадку (рис. 39).