Блог

Витамин D — даже не витамин в том смысле, что нам не обязательно потреблять его с пищей, однако он содержится и в некоторых продуктах питания. Если вы видели диетологические исследования, вышедшие в последние несколько лет, вы знаете, что вокруг витамина D шли горячие научные баталии и предпринято много попыток разобраться в его связи с широким спектром заболеваний и недомоганий.

кальцийЗачем люди принимают кальций? В первую очередь — чтобы кости были здоровыми. Этот микроэлемент агрессивно продвигали в рекламных кампаниях молочных продуктов и добавок, призывая женщин принимать его в постменопаузе, чтобы избежать остеопороза.

мультивитаминыМне всегда казалось, что многие люди видят в мультивитаминах своего рода страховой полис, который позволяет чувствовать себя защищенным в области питания. К сожалению, такая страховка себя не оправдывает, а иногда может оказаться вредной. Но люди продолжают покупать и принимать мультивитамины с момента их появления в 1940-х.

рыбий жирМало веществ были так хорошо изучены, как омега-3 жирные кислоты, и лишь немногие вызвали такие противоречия. В целом к возможности создания немедицинского препарата из омега-3 жирных кислот проявляется колоссальный интерес.

Наше тело — живая программа, реализованная через каналы, меридианы, внутренние системы, работающие и как питающие, и как очищающие. Эта программа может работать без сбоев долгое время. Задача хозяина подавать ей для питания информацию хорошего качества.

loading...