Питание

Питание

кальцийЗачем люди принимают кальций? В первую очередь — чтобы кости были здоровыми. Этот микроэлемент агрессивно продвигали в рекламных кампаниях молочных продуктов и добавок, призывая женщин принимать его в постменопаузе, чтобы избежать остеопороза.

стиль питанияЧтобы ваше стремление к переменам привело к реальному результату, необходимо создать прочную опору — образно говоря, почувствовать почву под ногами. Вы окажете себе неоценимую поддержку, если последуете нескольким простым советам.

Страница 1 из 4

Первая
Предыдущая
1