Спортивные травмы

болезни спорсменовВозможно, вы считаете, что большой объем тренировок является полезным для вашего здоровья и помогает избежать болезней. К сожалению, это не так. Люди, активно занимающиеся спортом, имеют куда больше шансов заболеть, чем люди, занимающиеся спортом нерегулярно.

спортивная медицинаОдин из важных аспектов использования физических факторов при подготовке спортсменов представляет вопрос их комплексирования с другими средствами восстановления и друг с другом. Широко распространено сочетание процедур общего и местного действия. Хороший эффект получают, используя один и тот же преформированный фактор, например, СМТ или ЭМП СВЧ одновременно по сегментарно-рефлекторным и местным методикам воздействия.

предсоревновательный периодДля профилактики и коррекции нарушений в системе иммуногенеза в предсоревновательный период, соревновательный период и следующий непосредственно за соревнованиями, целесообразно провести курс воздействий ЭМП СВЧ на область проекции щитовидной железы или на воротниковую область.

йодобромные ванныВ предсоревновательный и соревновательный период особого внимания требует состояние здоровья спортсмена. К этому времени организм спортсмена в результате систематических тренировок достигает «спортивной формы», которая характеризуется максимально высоким для данного спортсмена уровнем работоспособности и спортивного мастерства.

восстановление спортсменовИзвестно, что в процессе регулярных тренировок функциональное состояние организма спортсмена совершенствуется. Это находит свое выражение в улучшении адаптации к физическим и нервным нагрузкам, в расширении функциональных возможностей организма, что связано в первую очередь с совершенствованием нейрогуморальной и гормональной регуляции вегетативных функций.