Методы реабилитации Массаж Своевременный массаж спины может оказать неоценимую помощь

массаж спиныКак показывает врачебная практика, современные темпы жизни привели к тому, что люди начали пренебрегать профилактической медициной. Большинство на сегодня предпочитает «решать проблемы по мере их возникновения», не задумываясь, между тем, о возможных путях их предупреждения. Увы, но одной из таких в недостаточной степени популярных процедур, является и массаж спины.

Большинству в той или иной степени знакома проблема периодически возникающих острых болей в спине. В большинстве случаев их принято списывать на пережитые накануне нагрузки, однако это скорее самоуспокоение и способ забыть о проблеме вместо того, чтобы решать ее. Безусловно, прогревающие мази снимают неприятные ощущения достаточно быстро, однако злоупотребление ими приводит к тому, что со временем у человека формируются достаточно серьезные проблемы опорно-двигательного аппарата, такие как остеохондроз, радикулит и другие. К сожалению, в борьбе с ними мазями уже не обойдешься. Если этих довыдов недостаточно, то вот на этом портале можно подробно ознакомится, почему еще нужно проводить массаж спины http://kachjizni.ru/?page_id=1792.

Стимуляция мышц спины, как и любая мануальная процедура, позволяет достигать не узконаправленные, а комплексные, комбинированные результаты:

1. Приводит мышечную массу в тонус, повышая, таким образом, выносливость и снимая усталость.
2. Оказывает легкое корректирующее действие на осанку.
3. Снимает периодически возникающие боли.
4. Дарит чувство легкости.

Не стоит полагать, что массажные процедуры обладают каким-то чудесным эффектом. Нет, достижение всех вышеназванных результатов возможно только в одном случае – при своевременном обращении к профессиональному массажисту, а именно о своевременности и забывает большинство людей. К сожалению, в тех случаях, когда возникавшие в течение длительного времени боли, перешли в воспалительный процесс, проводить массаж спины уже нельзя.

Первоначально в такой ситуации придется проходить длительное медикаментозное и физиотерапевтическое лечение, и лишь затем прибегать к помощи мануальных методик. Увы, но уже в целях поддержания, а не предупреждения заболевания.
Заболевания спины год от года «молодеют», поэтому следует помнить, что не надо откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня.

loading...