«Ногой и головой через сетку»
Цель: развитие скорости и точности принятия решения, быстроты двигательной реакции, ловкости, способности различать предметы в зоне периферического зрения.
Инвентарь: волейбольная сетка, футбольные мячи.
Инструкция. Две команды располагаются с разных сторон сетки высотой 1,5-2 м. По свистку игрок одной из команд отбивает мяч на половину соперника. Игроки противоположной команды должны переправить его обратно через сетку не более чем тремя ударами головой или ногой. Если одна из команд допустит ошибку, игра останавливается. Команда, допустившая ошибку, получает штрафное очко. Со сменой подачи игроки перемещаются но площадке по часовой стрелке. Счет ведется по правилам волейбола.
Методические указания. Игра осуществляется на костылях или на протезах. Запрещается дважды касаться мяча одному игроку. касаться мяча руками, касаться сетки. Допускается двойное касание мячом пола.
Вариант: игру можно проводить одновременно двумя мячами, а также с надувным мячом.