Страница 2 из 11
Аналитическая гимнастика (упражнения)
Основу аналитической гимнастики составляет разработка произвольных движений в отдельных суставах конечности путем воспитания активного регулирования мышечного напряжения, расслабления и реципрокных сокращениймышц-антагонистов данного сегмента конечности. Поэтому ее еще именуют сегментарной гимнастикой [56]. Перед аналитической гимнастикой стоят локальные задачи — увеличить объем и силу в определенной мышце или группе мышц, стимулировать восстановление движений в них. Формирование изолированных реципрокных движений в отдельных суставах впоследствии обеспечивает отработку комплексных двигательных актов.