Изометрическая гимнастика (упражнения)
Активное движение, при котором тонус мышцы увеличивается, но без ее укорочения, принято относить к изометрическому напряжению. При тренировках такого вида происходит увеличение мышечной массы и силы. Г.С. Айзиков (1965) [1] и G. Friedebold (1966) [67] добились выраженного функционального восстановления у больных, перенесших полиомиелит, с помощью метода изометрического напряжения. Т. Hettinger (1966) [68] и З.М. Атаев (1969) [3] установили, что при изометрическом напряжении эфферентный разряд усиливается против обычного за счет импульсации мышечных веретен, не подавляемой мышечными волокнами, поскольку отсутствует момент сокращения мышцы [12].
Такое усиление способствует распространению биоэлектрического влияния полей активности задействованных мотонейронов на соседние, исходно невозбужденные клетки и рекрутирует их. Поскольку на сокращаемое мышечное волокно, кроме силы напряжения, одновременно будет действовать обратно направленная сила растяжения, происходит перестройка сократительных белков, стимулируются пластические процессы в мышце. Гипертрофия же мышцы обеспечивает прирост ее силовых показателей.
Метод изометрической гимнастики используется как в ранний, так и в поздний периоды травматической болезни спинного мозга. Его можно использовать при вялых и спастических парезах и при плегиях.