Что такое бруксизм? Это непроизвольное сжимание или скрежетание зубами, которое чаще всего происходит во время сна, но может наблюдаться и в бодрствующем состоянии.
Это заболевание может повлечь за собой повреждения зубов, а также вызвать болевые ощущения в области челюсти, головы и шеи. Поскольку зубы при этом испытывают чрезмерную нагрузку, это может привести к разрушению эмали и другим стоматологическим проблемам.
Виды бруксизма
В бодрствующем состоянии
Бруксизм в бодрствующем состоянии часто связан с психоэмоциональными факторами, такими как стресс или тревога. Человек может скрежетать зубами или сжимать их во время работы, разговора или концентрации на какой-то задаче.
Во сне
Этот вид заболевания наиболее распространён. Он происходит во время сна, часто без осознания самого человека. Скрежетание или сжатие зубов может быть вызвано стрессом, нарушениями сна или заболеваниями, связанными с нервной системой.
Причины
Психологические причины
Стресс, тревога, депрессия и эмоциональное напряжение — это основные психологические факторы, которые могут вызывать бруксизм. Люди, переживающие высокую нагрузку, часто сжимаются или скрежещут зубами в ответ на внутреннее напряжение.
Неврогенные причины
Неврологические расстройства, такие как синдром гиперактивности или проблемы с нервной системой, могут также приводить к бруксизму. Нарушения в центральной нервной системе могут нарушить нормальную регуляцию движений челюсти.
Стоматологические причины
Неправильный прикус или проблемы с зубами (например, повреждения зубов или их неправильное расположение). Нестабильность зубных рядов или проблемы с зубными коронками также могут усиливать нагрузку на зубы во время сна.
Остеопатические причины
Проблемы с позвоночником или мышцы челюсти также могут стать причиной бруксизма. Неправильная осанка и нарушение работы мышц могут привести к излишней нагрузке на челюсть, вызывая её напряжение.
Симптомы
Признаки и ощущения
Основные симптомы включают скрежетание зубами, боль в челюстях, голове и шее, а также повышенную чувствительность зубов. У некоторых людей может наблюдаться стирание зубной эмали и трещины на зубах. Также возможны головные боли и дискомфорт в области суставов челюсти.
Как диагностируется заболевание
Для диагностики важно обратиться к стоматологу, неврологу или психотерапевту. Они могут провести необходимые обследования и тесты, чтобы установить точную причину проблемы.
Сбор жалоб и анамнеза
Врач собирает информацию о симптомах, возможных причинах стресса, привычках пациента и истории болезни. Это помогает определить, в какой сфере может скрываться первопричина бруксизма.
Обследование и тесты
Пальпаторное обследование
Пальпация (ощупывание) мышц челюсти и шеи позволяет выявить напряжение и болезненные точки.
Рентген и томография
Рентген и компьютерная томография помогают выявить повреждения зубов и челюстных суставов, которые могут быть вызваны бруксизмом.
Электромиография
Этот метод позволяет оценить активность мышц челюсти во время сна, что помогает выявить непроизвольные сокращения.
Полисомнография
Полисомнография используется для диагностики ночного бруксизма и нарушений сна. Она позволяет фиксировать движения челюсти во время ночного отдыха.
Лечение
Ортопедическое лечение
Для лечения бруксизма используются специальные устройства, такие как ночные каппы, которые защищают зубы от повреждений и помогают расслабить мышцы челюсти.
Поведенческая терапия
Если бруксизм связан с психоэмоциональными причинами, лечение может включать поведенческую терапию, направленную на снижение стресса и тревожности.
Медикаментозное лечение
Для снятия мышечного напряжения и болевых ощущений могут использоваться лекарства, такие как миорелаксанты и анальгетики. Также могут быть назначены антидепрессанты или препараты для лечения тревожных расстройств.
Лечение бруксизма ботоксом
В процессе лечения бруксизма ботоксом инъекции ботулотоксина могут использоваться для расслабления мышц, участвующих в процессе бруксизма, и уменьшения интенсивности сокращений.
Симптоматическое лечение
Симптоматическое лечение включает применение анальгезирующих препаратов и физиотерапевтические процедуры, направленные на облегчение боли и восстановление функциональности мышц.
Прогноз и профилактика
Прогноз заболевания
Бруксизм, как правило, имеет хороший прогноз при правильном лечении и соблюдении профилактических мер. Однако длительный не леченный бруксизм может привести к повреждениям зубов и развитию хронических болей.
Профилактика бруксизма
Советы по снижению стресса
- Регулярные занятия спортом
- Практика медитации или йоги
- Расслабляющие ванны или массаж
Коррекция прикуса
Коррекция неправильного прикуса с помощью ортодонтических устройств может существенно уменьшить симптомы бруксизма.
Последствия
Потеря зубов и разрушение эмали
Без лечения бруксизм может привести к разрушению зубной эмали, повышенной чувствительности зубов и даже потере зубов.
Боли в челюстных мышцах и головные боли
Неправильное положение зубов и напряжение в мышцах челюсти могут вызвать болевые ощущения в области головы и шеи.
Влияние на качество сна
Бруксизм может нарушать качество сна, приводя к бессоннице и усталости в течение дня.
Как помочь себе при бруксизме
Советы по профилактике
- Регулярное расслабление и управление стрессом
- Использование ортопедических ночных капп
- Коррекция прикуса
Методы самопомощи
- Применение теплых компрессов для расслабления челюстных мышц
- Массаж области шеи и плеч
- Использование мягкой пищи, чтобы снизить нагрузку на зубы
