Оценка физического состояния больных сердечно-сосудистыми заболеваниями

Оценка степени физической подготовленности может быть проведена у здоровых и у лиц с начальными признаками заболеваний сердечно-сосудистой системы, с помощью различных тестов. Кеннет Купер предложил тест, при выполнении которого обследуемый должен преодолеть в течение 12 мин максимально возможное для него расстояние.

По результатам теста физическое состояние оценивают как отличное, хорошее, удовлетворительное, плохое и очень плохое (таблица 4.2).

Таблица 4.2.

Градация физического состояния по результатам 12-минутного теста
(по К. Cooper, 1970)

Оценка физического состояния

Возраст, число лет

до 30

30-39

40-49

50 и старше

Очень плохое

<1,6км

<1,5 км

< 1,4 км

< 1,3 км

Плохое

1,7-2,0 км

1,6-1,8 км

1.5—1,7 км

1,4-1,6 км

Удовлетворительное

2.1-2,4 км

1,9-2,2 км

1,8-2,1 км

1,7-2,0 км

Хорошее

2,5-2,8 км

2,3-2,6 км

2,2-2,5 км

2,1-2,4 км

Отличное

>2,9км

>2,7км

>2,6км

>2,5 км

Во время занятий по программе общей физической подготовки можно руководствоваться данными таблицы, в которой представлены величины максимального и минимального пульса в различных возрастных группах и при разных физических нагрузках (таблица 4.3).

Таблица 4.3.

Максимальная и минимальная частота сердечных сокращений во время занятий обшей физической подготовкой

Возраст, число лет

 

20-29

30-39

40-49

50-59

60-69

Максимальная

190

185

180

170

160

Пиковая (90-95%)

179

174

170

161

152

Минимальная

144

141

138

132

126

Средняя

155

152

149

141

.35

В настоящее время разработаны зависящие от возраста и пола обследуемых нормативы ЧСС при различных физических нагрузках. Широкое распространение получили нормативы, предложенные K.Andersen и соавт. (1971), рекомендованные к применению Комитетом экспертов ВОЗ (таблицы 4.4 и 4.5.).

Данные рекомендации основаны на результатах исследования потребления организмом кислорода во время выполнения физических нагрузок. Расход кислорода на 1 кгм выполненной работы характеризует экономичность труда. Чем меньше расход кислорода при выполнении единицы работы, тем эффективнее деятельность сердечно-сосудистой системы (в норме этот показатель равен 1,8—2,2 мл/кгм в минуту). Более информативный показатель экономичности труда — величина кислородного пульса при нагрузке: потребление кислорода в мл делят на значение ЧСС. По данным ВКНЦ РАМН, в норме при нагрузке до 500 кгм/мин кислородный пульс равен 8,7—11,7 мл/уд, а у больных ИБС снижен до 7,4—10 мл/уд.

Таблица 4.4.

Величина потребления кислорода при разных физических нагрузках

Потребление кислорода, л/мин

Величина нагрузки, Вт

0,9

50

1,5

100

2,1

150

2,8

200

3,5

250

4,2

300

5,0

350

5,7

400

Таблица 4.5

Частота сердечных сокращений при различных уровнях потребления кислорода во время физической нагрузки
(К. Andersen и соавт., 1971)

Процент максимального потребления кислорода

Возраст, число лет

20-29

30-39

40-49

50-59

60-69

ЧСС в минуту (мужчины/женщины)

75%

160/166

155/159

151/153

144/144

139/140

100%

195/198

187/189

178/179

170/172

162/163

По величине максимального потребления кислорода можно оценить физическое состояние пациента. Можно определить двигательные возможности здорового и больного человека, например, когда проводится реабилитация в домашних условиях или в условиях реабилитационного центра (таблицы 4.6—4.8).

Таблица 4.6

Оценка физического состояния по величине максимального потребления кислорода, мл/кг в минуту
(Cooper, 1970)

Группа физического состояния

Возраст, число лет

моложе 30

30-39

40-49

50 и старше

Очень плохое

менее 25,0

менее 25,0

менее 25,0

-

Плохое

25,0-33,7

25,0-30,1

25,0-26,4

менее 25,0

Удовлетворительное

33,8-42,5

30,2-39,1

26,5-35,4

25,0-33,7

Хорошее

42,6-51,5

39,2-48,0

35,5-45,0

33,8-43,0

Очень хорошее

51,6 и более

48,1 и более

45,1 и более

43,1 и более

Таблица 4.7

Критерии двигательных возможностей здоровых людей в зависимости от потребления кислорода и функции внешнего дыхания

Степени двигательных возможностей

%дмпк

МПК*, мл/кг в минуту

ЖЕЛ**, %

ДЖЕЛ***

Максимальная объемная скорость выдоха, % Д****

Средняя

35-40

30-40

Ниже 60

Ниже 60

Выше средней

50-75

40-50

60-80

60-80

Высокая

Выше 75

Выше 50

Выше 80

Выше 80

* МПК — максимальное потребление кислорода;
**ЖЕЛ — жизненная емкость легких;
*** ДЖЕЛ — должная жизненная емкость легких;
****Д — должная объемная скорость выдоха.

Таблица 4.8

Градации физического состояния больных сердечно-сосудистыми заболеваниями и допустимый уровень нагрузки для различных групп физического состояния на протяжении полного рабочего дня

Группа физического состояния

Физическая работоспособность: пороговая (субмаксимальная), Вт

МПК* (его потребление на пороговом уровне), мл/кг в минуту

Допустимая нагрузка, кДж/мин

Суточный уровень нагрузки, ккал/мин

Высокая

>150

(125)

>30

(26)

>18,5

(16)

>4,4

(3,8)

Средняя

101-150

(86-125)

21,6-30

(18,6-26)

13,3-18,5

(12,8-16)

3,2-4,4

(2,8-3,8)

Сниженная

51-100(51-85)

14,1-21,5(14,1-18,5)

8,5-13,4

(8,5-12,7)

2,1-3,1

(2,1-2,7)

Низкая

15-50

8-14

4,2-8,4

1-2

Очень низкая

<15

<8

<4,2

<1

*МПК — максимальное потребление кислорода.

Для выбора адекватных физических нагрузок лицам, имеющим симптомы хронической сердечной недостаточности, используют тест ходьбы в течение 6 мин, соответствующий субмаксимальной аэробной мощности. Пациент проходит расстояние в течение 6 мин в максимально быстром для него темпе (если он останавливается для отдыха, затраченное для этого время включается в общий зачет). Если пройденная дистанция менее 300 м, это соответствует неблагоприятному прогнозу.

Таблица 4.9

Параметры физической активности и потребления кислорода у больных хронической сердечной недостаточностью (по NYHA)

ФК по NYHA

Дистанция 6-минутной ходьбы, м

Потребление кислорода, мл/кг в минуту

0

1

2

3

4

более 551

426-550

301-425

151-300

менее 150

более 22,1

18,1-22,0

14,1-18,0

10,1-14,0

менее 10