Здоровое и лечебное питание. Витамины и минеральные вещества. Макро- и микроэлемены. Питательная поддержка больных.

Кальций в питании

кальцийЗачем люди принимают кальций? В первую очередь — чтобы кости были здоровыми. Этот микроэлемент агрессивно продвигали в рекламных кампаниях молочных продуктов и добавок, призывая женщин принимать его в постменопаузе, чтобы избежать остеопороза.

Переход на обновленный стиль питания

стиль питанияЧтобы ваше стремление к переменам привело к реальному результату, необходимо создать прочную опору — образно говоря, почувствовать почву под ногами. Вы окажете себе неоценимую поддержку, если последуете нескольким простым советам.

Диетическое питание после наркоза

наркозКак и любое другое сильнодействующее средство, наркоз позволяет проводить серьезные хирургические операции, но в то же время сильно ослабляет организм, разрушая полезную флору кишечника, выводя из организма полезные вещества.

Выбираем натуральные продукты

Выбирайте натуральные сезонные фрукты и овощи. Перед употреблением тщательно мойте их фильтрованной водой.

Десять рекомендаций по здоровому питанию

Тихая и расслабляющая обстановка способствует идеальному пищеварению. Если во время еды смотреть телевизор, читать или спорить, можно нарушить пищеварительный процесс.