Бытовые, производственные и спортивные травмы

Восстановительные упражнения при переломе костей голени

перелом костей голени

Для восстановления диапазона движений, силы и подвижности ноги при переломе костей голени, реабилитация часто проводится с помощью физической терапии.

Персональные риски фридайверов

фридайвингФакторы риска, касающиеся ухудшения здоровья при занятиях фридайвингом, можно разделить на несколько категорий.

Распространенные ошибки при оказании первой помощи

несчастный случайСо всеми может случиться несчастный случай, именно поэтому необходимо знать правила оказания первой медицинской помощи.

Как уберечься от травм

как уберечься от травмСпорт – это всегда радость, море позитивных эмоций и хорошее настроение. Занимаясь, любим видом спорта человек чувствует себя счастливым, совершенствуется и покоряет все новые вершины. 

Распространенные травмы у бегунов: профилактика и лечение

sportivnie-travmy

Самые распространенные травмы у бегунов в большинстве случаев являются следствием накопительного эффекта, произведенного на организм плохой техникой, которая приводит к перегрузке (переносе большего веса тела в неправильное время и место), а также неправильным использованием мышц, сухожилий, связок и суставов (когда их заставляют выполнять несвойственную им работу).